马年新春至，团圆正当时！冬春交替之际，呼吸道传染病、诺如病毒感染仍处于高发期，加上燃气取暖、聚餐饮食等场景的健康隐患，热闹背后更需筑牢健康防线。北碚区卫生健康委发布「春节健康全攻略」，帮你避开健康“小陷阱”，带着安心与活力，和家人共度平安祥和年！

常见呼吸道传染病

     冬春季是急性呼吸道传染病高发季节，多种病原体都可以引起呼吸道传染病。

      常见呼吸道传染病的鉴别（点击可放大）

      主要预防措施：①疫苗接种：接种疫苗是预防呼吸道传染病最有效、最经济的手段，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等。②保持良好的卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻，保持环境清洁通风，流行季节减少去人群密集场所，必要时规范戴口罩。③有发热和呼吸道症状时，及时就医，避免带病上班。

     诺如病毒是引发急性胃肠炎的常见病原体，传染性极强，冬春季节为高发期，主要通过污染的食物或水、接触患者排泄物以及污染的物体表面、环境等感染。感染后多突发呕吐、腹泻，部分伴恶心、腹痛、低热，病程较短但易脱水，儿童以呕吐为主要表现，成人多腹泻。

      防治要点：①勤洗手，饭前便后需用肥皂或洗手液+流动水彻底清洗；食物要煮熟煮透，不喝生水，瓜果蔬菜洗净。②若出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，建议在做好防护措施后，及时到医院就诊。③在处理被患者呕吐物或排泄物污染的物品时，需及时使用含氯消毒剂或其他有效消毒产品进行消毒。